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Moderne Psychotherapie gestaltet sich individuell
Die Psychotherapie spielt neben der medikamentösen Therapie eine äußerst wichtige Rolle in der Behandlung von psychischen und  psychosomatischen
Erkrankungen. Sie ist ein bewusster und geplanter Prozess zwischen dem Patienten und (s)einem Psychotherapeuten,
um Verhaltensstörungen positiv zu beeinflussen, psychisches Leid zu lindern bzw. zu heilen und zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen. Die Psychotherapie arbeitet mit psychologischen Mitteln, die im Erleben und Verhalten ihren Ansatzpunkt haben, im Mittelpunkt steht die verbale und nonverbale Kommunikation. Das Ziel der meisten psychotherapeutischen Verfahren mit kommunikativen und/oder übenden Techniken besteht darin, dem Patienten Strategien zur Bewältigung von Problemen aufzuzeigen, ihm Handlungskompetenz zu vermitteln und sein Selbstvertrauen aufzubauen.
Die Psychotherapie hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Moderne psychotherapeutische Verfahren gehen – im Gegensatz zur früher angewandten schulorientierten Psychotherapie (wie z.B. der klassischen Psychoanalyse) – gezielt auf die Erfordernisse des Patienten und auf sein konkretes Beschwerdebild ein. D.h. viele Psychotherapieformen sind heutzutage auf das jeweilige Beschwerdebild zugeschnitten, man bezeichnet dies als störungsspezifisch bzw. störungsorientiert. Dementsprechend gibt es eine Vielzahl psychotherapeutischer Verfahren mit unterschiedlichen Herangehensweisen, die individuell gestaltet werden können.
Im Folgenden möchten wir Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Verfahren der Psychotherapie geben. Hierbei gehört die Kognitive Verhaltenstherapie mit ihren speziell für verschiedene Störungsbilder weiter entwickelten Techniken sicher zu den bedeutsamsten Verfahren in der heutigen Zeit. Darüber hinaus besitzen auch die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Gesprächspsychotherapie Praxisrelevanz. Eine wichtige Methode zur Behandlung depressiver Erkrankungen ist die Interpersonelle Psychotherapie, auf die später ebenfalls eingegangen wird.
Anerkannte Verfahren
In Deutschland sind bisher die Verhaltenstherapie und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie als Richtlinienverfahren anerkannt. Informationen bezüglich der wissenschaftlichen Anerkennung von Psychotherapieverfahren sind über den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesärztekammer (www.wbpsychotherapie.de) erhältlich, der entsprechende Gutachten erstellt.
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